Черный кофе — польза и побочные эффекты

Вы из тех, кто любит черный кофе по утрам, чтобы зарядиться энергией и подготовиться к новому дню? Но много ли вы о нем знаете? Знаете ли, как употребление черного кофе влияет на тело и разум? А о пользе черного кофе и его побочных эффектах?

Черный кофе — это просто кофе, который обычно варят без добавления таких добавок, как сахар, молоко, сливки или ароматизаторы. Хотя он имеет слегка горьковатый вкус по сравнению с ароматизированным добавками, многие любят крепкую чашку черного кофе. На самом деле, для некоторых это часть повседневного рациона.

Поговорим о пользе черного кофе, о том, как он может помочь похудеть (и может ли?), о возможных побочных эффектах, а также о том, как приготовить идеальную чашку черного кофе.

Читать всю статью на сайте Проекта age50+

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *