Открытие школы йоги “Ваджра” в Москве
15 января состоится торжественное открытие первой в Москве Школы йоги “Ваджра” КПП. Что такое КПП спросите вы? Мы расскажем об этом, но лучше приходите сами на открытие, где можно познакомиться и пообщаться со всеми учителями школы.
5 января 2011 года состоится открытие первой в Москве школы йоги КПП.
Программа дня (возможны изменения):
10.00 – утренний класс по хатха-йоге и две сессии созерцательной практики. Не бойтесь, занятия доступны в том числе для тех, кто придет и в первый раз.
12.00-13.00 – праздничный обед, непременно с тортами, приготовленными преподавателями и друзьями школы.
13.00 – лекция-презентация об открытии школы, беседы на тему «как я начинал/-ла заниматься йогой», далее просмотр красивого фильма.
19.00 – концерт живой музыки группы «Турбодзен».
Приятная атмосфера, новые знакомства, теплое общение даст начало жизни новой школы. Вход свободный (бесплатное занятие по хатха-йоге). Приглашаются все желающие и интересующиеся практикой самосознания и самореализации.
Теперь расскажем немного о самой школе.
Школа йоги «ВАДЖРА» КПП – это группа единомышленников, осуществляющих проведение групповых, корпоративных и индивидуальных занятий по Йоге, а также проведение различных мероприятий и выездных семинаров с целью расширения использования принципа «Корректный подход к позвоночнику» в практике Йоги и в повседневной жизни.
Основой КПП в практике асан является использование только тех положений тела, движений и направлений, которые исключают риск травмы позвоночника.
Корректный подход к позвоночнику в практике йоги отличается от современного общераспространенного подхода к выполнению асан, при этом полностью соответствует классическому подходу к практике асан древнеиндийских школ Йоги, описания которых можно встретить в упанишадах и трактатах по Йоге. Что еще раз подтверждает истину, что “все новое – это хорошо забытое старое”.
Методика КПП в асанах основана на современных знаниях физиологии и анатомии, медицины, а также знаний полученных из древних текстов по Хатха Йоге.
При формировании направления КПП были проведены исследования влияния различных асан на позвоночник здорового человека. Также исследовались возможности восстановления позвоночника с патологиями. Из положений тела, которые подаются практикующим, принципиально исключены те асаны, которые могут теоретически привести к травмам позвоночника или усугубить имеющиеся смещения и травмы сегментов позвоночного столба.
Основателями направления КПП была поставлена цель преподавать физический аспект хатха йоги так, чтобы человек, пришедший на занятие, здоровый или уже с нарушениями целостности соединений межпозвонковых дисков, не ухудшил свое состояние. А наоборот, улучшил его (принцип из медицины – “не навреди”), укрепив позвоночник, первоочередной функцией которого является защита центральной нервной системы – залог основы здоровья всего организма.
Во время совершенствования практики родилось золотое правило Корректного подхода к позвоночнику – сохранять таз и плечи в одной плоскости, или удерживание позвоночника в естественно ровном положении.
Автором идеи и разработчиком Корректного подхода к позвоночнику является Анатолий Пахомов – основатель Киевской школы йоги и Международной Федерация Йоги Корректного подхода к позвоночнику, преподаватель c медицинским и физкультурным образованием, посвятивший учению йоги более 20 лет.
Адрес Московской школы «Ваджра»: Кривоколенный переулок, дом 10, стр. 2 (правый флигель усадьбы П.Ф. Голицына). Метро: « Чистые пруды», « Лубянка», « Тургеневская».
Сайт школы http://www.rusyoga.com/
Подробности можно узнать по телефону Школы йоги «Ваджра» +7 (495) 625-79-45
Источники информации: сайт школы и группа «ВКонтакте»
